Фото туризм

Пішохідний туризм

Пішохідний туризм

Пішохідний туризм охоплює практично всю територію України. Сама назва цього виду туризму вказує на те, що при подоланні маршруту виключається використання транспортних засобів. Погодні умови України дають змогу розвивати пішохідний туризм з березня до листопада. Інколи, за сприятливих погодних умов, наприклад як узимку 2006—2007 рр., пішохідні туристичні походи можна здійснювати впродовж усього року.

Оскільки близько 95 % території України — це низовини і височини, на яких немає значних природних перешкод на шляху пересування туристів, пішохідним маршрутам переважно надається І категорія складності. Походи П та III категорій складності можна здійснювати лише в Кримських горах і Карпатах.

У деяких джерелах цей факт розглядається як негативний для розвитку пішохідного туризму в Україні, але це не так. Хоча нині Карпати та Крим є головними районами, де проводяться піші походи, в майбутньому різко зросте використання надзвичайно мальовничих українських височин, які займають майже половину території держави. Непересічну красу наших височин, останців і кряжів першими відкрили іноземці. Кожен рік зростає кількість пішохідних туристів з країн ЄС, які освоюють Мізоцький кряж, Товтри, Вороняки, Гологори, Розточчя, Хотинську височину тощо. Враховуючи весь комплекс сучасних умов і чинників розвитку нашої цивілізації, пішохідні маршрути мальовничими височинами будуть мати у майбутньому найбільший попит на світовому ринку пішохідного туризму.

Нині до 80 % зафіксованих організованих пішохідний походів припадає на Карпати і Крим, що пов'язано з великою різноманітністю природних перешкод. За таких умов туристи не просто отримують незабутні враження і відпочивають, у них є можливість оволодіти всім арсеналом техніки пішохідного туризму. Карпати і Крим — майже ідеальні місця для молодих або недосвідчених туристів перед проведенням походів у більш складних умовах. Особливо Карпати з їх розлогими схилами можуть перетворитися на світову школу, полігон підготовки пішохідних туристів нашої планети.

Взагалі Карпати майже ідеальне місце для розвитку пішохідного туризму. Розмаїття деревного складу на різних висотах, численні полонини з незабутніми краєвидами, бурхливі повноводні річки, гарні озера поєднуються тут з етнографічним розмаїттям і заглибленою в тисячоліття історією. Окремі частини Карпат цілком придатні для екстремального туризму, найбільшою мірою хребти і масиви Чорногора, Горгани і Свидовець.

Унікальні властивості для розвитку пішохідного туризму має Гірський Крим. Лісові масиви тут поєднуються з безлісими яйлами, печерами, скелями і величезними проваллями, цікавими водоспадами і неповторними каньйонами. Ландшафтне розмаїття тут небачене для Європи на локальній території. Особливо перспективні меридіональні походи з півночі на південь із завершенням маршрутів на Південному узбережжі.

Оздоровчо-спортивна діяльність

Оздоровчо-спортивна діяльність

Оздоровчо-спортивна діяльність є однією з найдоступніших і наймасовіших форм рекреації. її роль буде постійно зростати, зважаючи на об'єктивно зумовлене характером розвитку сучасного суспільства зменшення фізичної рухливості та активності людей. Тому лише спортивно-оздоровчий туризм може вирішити цю проблему, яка дедалі загострюється.

Спортивно-оздоровчий туризм здійснюється шляхом подолання якоїсь відстані, території, маршруту активним способом, покладаючись на власні вольові і фізичні зусилля. Саме активна форма пересування на чистій або умовно чистій в екологічному плані території з гарними краєвидами дає великий оздоровчий ефект. Рухаючись у доступному ритмі, через деякий час людина починає відчувати ейфорію, яку можна назвати "м'язовим щастям". Крім того, якщо такий рух супроводжується єднанням з природою, відбувається на фоні чудових ландшафтів, оздоровчий ефект значно посилюється. Людина відпочиває не лише тілом, а й душею.

За комплексом природних умов і ресурсів Україна має всі можливості для розвитку найрізноманітніших видів активного відпочинку. Особливо великі перспективи не тільки національного, а й світового масштабу має пішохідний туризм (Крим, Карпати, Поділля), водний (річки, озера, моря), велосипедний (гори і височини країни), спелеотуризм (Поділля і Крим), гірськолижний туризм (Карпати і Крим).

В Україні традиційно за формою проведення заходів і особливостями організації спортивно-оздоровчий туризм поділяють на організований (плановий і самодіяльний) і неорганізований.

Плановий туризм здійснюється на основі туристичних путівок. Вони надаються відповідними туристичними організаціями й установами і є певною гарантією того, що турист за сплачені гроші отримає послуги, які надаватимуть професійні інструктори, гіди, провідники за розробленими, дослідженими, неодноразово перевіреними, описаними маршрутами. Це найкомфортніший вид активного відпочинку й оздоровлення, оскільки маршрути переважно проходять через туристичні притулки і бази. Туристи забезпечуються всім комплексом необхідного спорядження, ночівлею, харчуванням, медичним, культурно-видовищним, анімаційним та іншим обслуговуванням. Такі походи можуть включати і подолання окремих складних ділянок транспортом. Нескладність маршрутів і повне забезпечення всім необхідним робить плановий туризм доступним навіть літнім і хворим людям.

Самодіяльний туризм функціонує на основі організаційної діяльності різних громадських об'єднань

(туристичних клубів, секцій, товариств тощо). Проведення туристичних походів забезпечується такими громадськими організаціями на базі відповідного добору складу групи туристів, прокладання маршруту руху, забезпечення всім необхідним (від інструкторів і харчування до ночівлі і розваг).

Маршрути походів самодіяльних туристів затверджуються відповідними маршрутно-кваліфікаційними комісіями, а проходження за ними перебуває під контролем рятувальних служб і загонів МНС.

Неорганізовані, "дикі", аматорські, "під чорним прапором" походи організовуються одним або кількома туристами на власний страх і ризик. Вони самі визначають район проходження, добирають спорядження, забезпечують себе їжею, ночівлею, розвагами, розраховуючи лише на власні сили і життєвий досвід,

Що потрібно брати у похід?

 Отже, як оминути всі негаразди ще до їх виникнення, та що треба обов’язково взяти з собою? 

1. Карта.

Для того, щоб ваш похід не закінчився, практично не почавшись, обов’язково перевірте, чи взяли ви карту саме того маршруту, який збираєтесь пройти. Рекомендуємо так звані 500-метрівки (в 1см = 500м), одними з найкращих і найновіших є карти від організаціїКарпатські стежки. Так, багато туристів не беруть із собою карту і нормально без неї обходяться. Проте, повірте, карта дуже важлива у поході. За її допомогою ви можете зорієнтуватися на місцевості, визначити інші ходження з маршруту при потребі, знайти джерела води та місця ночівлі. А в гарну погоду ви можете просто вивчити назви і навіть вершини навколишніх вершин. Тож, якщо ви не хочете, щоб вас шукали рятувальники – карта необмінний атрибут походу.

Порада. Обклейте карту скотчем для того, щоб вона не промокла, чи не порвалась. І завжди тримайте її біля себе.

2. Одяг та взуття.

Обов’язково перевірте чи відповідний у вас одяг та взуття. Погода в Карпатах дуже мінлива. Протягом доби може бути як дуже жарко, так і дуже холодно. Тому слід бути готовим до різких змін погоди.

Отже, взуття. Найкраще взуття – це трекінгові черевики або кросівки. Підходять також міцні шкіряні черевики. Ну і крайній випадок – звичайні кросівки чи кеди. Дівчата, жодних каблуків :) Ні в якому разі не можна йти в похід у новому, нерозношеному взутті. Інакше вам гарантовані набряки ніг, пухирі та мозолі. Взуття потрібно брати саме свого розміру із запасом на теплі шкарпетки. Також бажано мати змінне взуття. Для цього найкраще підходять сандалі. В них ви будете ходити в таборі і пересуватись по рівнинній місцевості.

Одяг

• шкарпетки (1 теплі, 2-3 звичайних)
• штани ходові (джинси не годяться)
• шорти
• 2-3 футболки
• легенький светр
• теплий светр (повірте, вечори бувають дуже холодні)
• вітрівка (а вітри шквальними)
• куртка водонепроникна з капюшоном
• кепка (бажано мати бафф – універсальну пов’язку-віндстопер)
• рукавиці (серйозно, жодних жартів. легенькі рукавиці захистять ваші руки від вітру та переохолодження після дощу)
• також дуже добре мати термобілизну для сну

Порада. Весь одяг тримайте у водонепроникному пакеті, гермомішку, або хоча б у звичайному пакеті для захисту від вологи.

3. Захист від дощу.

Літо в Карпатах – сезон дощів. Дощ тут падає практично щодня. І не взяти дощовик надіючись на сонячний прогноз погоди – це все одно, що грати в лотерею. Якщо ви хочете промомкнути до трусів і замочити всі речі, чи захворіти – ваше право. В іншому разі, обов’язково, в першу чергу, візьміть дощовик. Також неодмінною має бути накидка від дощу на рюкзак.

Порада. Дощовики, що продаються на ринку непридатні для походу. Бажано взяти непромокну накидку, або ж пончо, що накривають вас разом із рюкзаком. Коли в зливу і всі ваші речі залишаться сухісінькими – ви будете неймовірно вдячні за цю пораду.

4. КЛМН. Кружка, ложка, миска, ніж.

Як показує практика саме ці речі, люди забувають найчастіше. І якщо ви подорожуєте з друзями, то вечерю із спільного казана спільною ложкою може лише зблизити вас. Але якщо з вами малознайомі люди – ситуація доволі неприємна.

Порада. Непотрібно брати вилку. Ложка чудово замінює її. Не беріть із собою важкий посуд, та посуд, що б’ється. Ніж бажано мати складний.

5. Намет.

Як це не дивно, але перевірте ваш намет. Радянські важкезні брезентові намети, кемпінові намети для походів в гори не годяться. По-перше вам їх нести на
собі, тому намет потрібен не важкий. По друге – намет повинен бути водонепроникним та вітростійким, щоб витримувати всі зливи та шквальні вітри, які можливі на висоті. Намет повинен бути двохтентовим, верхній тент – водонепроникний. Нижній – це москітна сітка із водонепроникним дном. Намет оснащений дюралюмінієвими дугами та надійними відтяжками. І в ньому ви запросто перечекаєте проливний дощ та  сильний вітер.

Порада. Якщо у вас немає такого намету, підіть у спеціалізований магазин і візьміть його на прокат. Там вам порадять модель, яка вам найбільше підоходить. Для того, щоб рівномірно розподілити вагу між учасниками походу, намет можна поділити на дві (верхній тент+дуги; москітна сітка+кілочки) так і три(окремо тент, москітка, дуги+ кілочки) частини.

6. Засоби для приготування їжі.

Якщо ви йдете в похід, що буде проходити вище зони лісу – візьміть із собою пальник. Інакше будете їсти лише хліб та консерви. Якщо ж ночівлі заплановані біля дров – не забудьте сокиру і сірники чи запальничку. І ще візьміть казанок один на всіх :)

Порада. Для того, щоб захистити вогонь на пальнику від вітру – скрутіть навколо нього карімат. Так ви приготуєте їжу набагато швидше.

7. Аптечка.

Більшість туристів свідомо нехтують аптечкою. Але Inspired наполегливо рекомендує вам вз’яти найнеобхідніші препарати із собою.

• табл від болю
• табл для живота
• зеленка або йод
• бинт
• пластир
• валеріанка
• рятівник
• табл від алергії

Якщо у вас є особисті медикаменти – обов’язково беріть їх з собою.  Порада. Для того, щоб не носитись із баночкою йоду чи зеленки, можна купити  зеленку у вигляді такого собі фломастера. Дуже зручно.

8. Ліхтарик.

Так, ви можете його жодного разу не використати. А ще він може врятувати вам життя. В умовах поганої видимості людину значно легше знайти за світлом. Ну і звісно, ви можете присвітити собі, щоб не заплутатись вночі у відтяжках намету, коли будете йти в туалет, або щоб знайти потрібну річ в рюкзаці. А ще ви можете розкладати намет чи готувати вечерю в сутінках і світити ліхтариком. А ще ви просто можете підвісити його до верху намету і всією компанією пограти в цікаву гру. Бажано мати налобний ліхтарик із заднім червоним маячком та кількома режимами світла.

Порада. В наметі притуліть ліхтарик світлом до бутилки з водою і намет наповниться приємним розсіяним світлом.

9. Ремнабір.

Похід – це місце, де не всі речі проходять перевірку на міцність. Тому  дуже бажано мати такі речі, як:

• скотч або ізолента
• голка, нитка
• шнурівки, мотузки

За допомогою цих речей ви зможете полагодити майже все, що не витримає навантаження. Порада. Дуже добре, коли ви маєте складний ніж з інструментами. Він допоможе вам у багатьох ситуаціях.

10. Ну і нарешті перевірте ваш рюкзак.

Всі ваші речі повинні поміститись всередину. Лише карімат можна причепити зверху. Перевірте ще раз всі речі, витягніть шахмати, косметичку, планшет, ковдру… Пам’ятайте, все що ви візьмете – нести будете самі. Правильно упакуйте рюкзак. Важчі речі кладіть ближче до низу і до спини.  Найнеобхідніші речі, такі як карта, бутилка з водою, дощовик, тримайте в кишенях рюкзака, щоб вони завжди були напоготові.

Порада. Легнеько пострибайте перед тим як вирушати, щоб перевірити, чи нічого не  калатає, дзеленьчить. Рюкзак не повинен відтягувати вас назад чи вбік.

Спортивний туризм — неолімпійський вид спорту з подолання певного відрізку земної поверхні, який називають маршрутом. При цьому під «земною поверхнею» мається на увазі не лише ґрунтова поверхня Землі, але також і кам'яна, і водна тощо. Під час проходження маршруту долаються різні специфічні природні перешкоди. Наприклад, гірські вершини і перевали (у гірському туризмі) або річкові пороги (у сплавах річками). Спортивний туризм має за мету спортивне удосконалення в подоланні природних перешкод. Це означає удосконалення всього комплексу знань, умінь і навичок, фізичної підготовленості, необхідних для безпечного пересування людини по місцевості. Для реалізації спортивної мети здійснюють подорожі, насичені природними перешкодами, що дає змогу класифікувати їх як спортивні походи.^[1] Спортивним туризмом в Україні займається Федерація Спортивного Туризму України.^[2] Люди які займаються спортивним туризмом є спортсменами. Основною ідеєю спортивного туризму є участь спортсменів в спортивних походах, змаганнях із спортивного туризму, експедиціях та екскурсіях.